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嵐を呼ぶ女 靖国神社

5月19日、うちの町を出発して
5月21日成田着。

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到着したら、凄い悪天候。
この日は5月の最高雨量を記録。
私、アラスカから雨雲連れて来ちゃったかな?
私の「雨女・嵐を呼ぶ女」、健在;


翌日は、
一転、綺麗に晴れて
行ってみたかった、靖国神社へ。
というより、本命は「遊就館」です。

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新緑が綺麗。
でも暑い;


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そしてこの後信州へ。
約一か月の滞在です。


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by fsnoteak | 2019-05-22 14:00 | 只今帰省中 | Comments(24)

出遅れました;2018年!


迎春


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あけましておめでとうございます。


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本年がより一層良い年でありますように。

f's note ak、
相変わらずよろしくお願いいたします。

<(_ _)>



ずいぶん出だしが遅れた 2018年のブログ、
実は急用で帰国しておりました。
29日の昼にAKの家を出て、
除夜の鐘を実家の布団の中で聞くことが出来て、ほっ。
日本でのお正月は十何年振り。


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御節は今、こんなセットがあるんですね。
右上に、ローラが小さい頃かいた落書きが;(* ´艸`)クスクス


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色とりどりで綺麗♪

私が子供の頃、我が家は7人家族。
暮れには大量の買い物をして、御節やブリの粕汁など
家でワイワイしながら手作りしたのを思い出します。

今実家での新年は基本両親二人きり。
2軒あった町のスーパーが閉店してしまった今、
暮は31日まで仕事、1月2日には初売りと忙しい我が実家には
こんな御節セットは便利で都合良さそうです。


実は今、日本での手伝いを終え、
アラスカに帰る途中シアトルのホテルでこれをUpしています。
明日の便2本乗り継いでAKのうちの町へ帰ります。

J には、新年を独りで過ごさせてしまったので、
戻ったら新年会したいな、と。
今年akでのナンチャッテ御節は、
「魚からはんぺんを作って伊達巻作ろう!」
などと予定をたてていたのに・・・
来年挑戦します。


これからまた皆様のブログへ、
じっくり、ゆっくり、お邪魔させていただきます。


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by fsnoteak | 2018-01-11 20:00 | Event | Comments(20)

二度目の人間ドック

10月31日~11月1日

朝食食べずに7:30am
何年ぶりかに乗ったバスに揺られ、病院へ。

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私の人生二度目の、一泊人間ドック。
今回の帰省最終イベント

こんな日に、きれい~に晴れるんだよな~
ま、ポジティブに健康診断できそう。


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血圧、脈拍などから始まり、血を3本分取られ、
腹部超音波検査では
2年前見られた5㎜程の影は、今回確認されませんでした!
流れ出たか、ヒダの中に隠れているのかは不明だそうですが。

ブドウ糖負荷検査でド甘い炭酸砂糖水を飲むのがつらい~
その一時間後、二時間後にまた血液採取それぞれ一本。


午前中の検査が終わり、ランチ~♪
朝食抜きだったからおなかペコペコ。
院内のレストランで、なんでも食べて良いそうだけど

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選んだのは、梅とろろ昆布蕎麦。
さっきの炭酸砂糖水のせいか、胃はさっぱりしたものが食べたいらしい。^^

人間ドックの検診者には

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リンゴ?ゼリーのデザート付き。


食後は、

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部屋へチェックイン。
前回と同じ部屋。笑


午後の検診も滞りなく進み
夕食の時間~

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野菜の炊き合わせ、タラのマヨネーズ焼き、天婦羅(エビと野菜)、
卵豆腐の桜エビあんかけ、インゲンの豚肉巻き 梅風味、寒天の酢の物、
フルーツ2種、五穀米、清汁。

総カロリー 893kcal, 蛋白質 35.6g, 脂質 23.5g, 塩分 4.6g .


このメニューは、人間ドック受診者専用ディナーセット。
人間ドックで一番のお楽しみ~♪^o^

何も残さず、綺麗に食べ終えて、

部屋で、ゆ~っくり熱いシャワーを浴びる。

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お!今治タオル、良いもの使ってますねー。^o^

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TV(無料)を観てたけれど、面白い(判る)番組が無くて、
早くに就寝。


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人間ドック、二日目~

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今朝も朝食なしで
午前中に、一番大変な胃カメラ;
つらい検診ですが、前回よりは楽だったかな?

一時間経ったら、

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お昼の時間~♪
本日のランチ、肉豆腐と五穀米 ひじきのサラダ、キャベツの甘酢和え。
そして人間ドック検診者には、チョコレートケーキのデザート付き。


午後は、
耳鼻科検診 by 信大医師 (前回はこの検診無かったような・・・・)

栄養士による食事指導、
医師の診断結果説明を受け、
特に問題なし!の結果報告。
そして15時前に終了~

病院からの帰りは、タイミングよくママちゃん(妹)が迎えに来てくれて
食材の買い物をし、その後この日葬儀に参列した母を拾って3人で帰宅。


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本来、人間ドックの受付は電話か病院にて直接予約を入れるのですが、
スタッフOさんが、前回同様メールで対応してくださり
無事に検診を受けることができました。

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これから、指導されたことに気を付けつつ
心身ともに健康で過ごすことを目指します!
これで安心してAKへの帰路へ。



スーパーに貼ってあったポスター

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御嶽海、十一月場所も期待して応援してるよ!^o^


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by fsnoteak | 2017-11-01 19:00 | 只今帰省中 | Comments(14)

帰省 2017 長い道のり

10月8日
AK正午 家を出発して
アンカレッジ経由でシアトルへ。

ホテルに到着 21:30. ( AK 22:30 )
そこで「予約が無い」と言われ、PC取り出し、予約証明の確認などバタバタ。
結局ホテル側の確認が取れず;新たに料金払ってようやく部屋へ。22:30 ( AK 23:30 )

10月9日
10:00チェックアウト
そこでフロントデスクのスタッフが「宿泊予約が見つかった!」と問題解決。
13:02 シアトル発 約11時間のフライトで成田へ。

10月10日
16:00頃 成田到着。

リムジンバスで新宿へ。(所要時間2時間)
高速バスで長野ヘ。(約3時間半)
タクシーで実家へ。(約20分)

実家到着、10月10日 23:00 ( AK 10月10日 6:00 )


アラスカの家から実家まで、長すぎる道のり;orz


翌朝、早速用事で7:00起き。

時差ボケはあまりなかったものの、
毎日何かと実家の用事や手伝いがあって、夜は撃沈;

インターネットも夜になるとフリーズしたり不調で
なかなかブログUp出来ずにおりました。

日本滞在も残りわずかとなりましたが
これから少しずつ、帰省2017の記録を残していきたいと思います。


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見事な信州リンゴ。
手前の大きな2つは、甘~いシナノスイート♡
奥の少し小さめの3つは、酸味と甘さのコラボが美味しいジョナゴールド♪

USのリンゴって、全然美味しくないから
改めて信州リンゴの美味しさに感動~!
味といい、この食感!美味しすぎ。^o^

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リンゴ農家さんから直に届くので、
果柄/果梗がまだ青い。

も・ぎ・た・て。(^^♪


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by fsnoteak | 2017-10-12 21:00 | 只今帰省中 | Comments(12)

再び!アラスカの大地へ。        日々の出来事。             私の人生、歩みの記録。
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